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Caio Castro conta como vem se preparando para carreira de piloto

Lucas Guedes

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Caio Castro

Caio Castro está se preparando para correr na Porshe Cup e falou sobre como vem se preparando para seguir a carreira de piloto. Ele falou sobre a rotina de atleta e contou que está buscando ganhar massa muscular para que seus rendimentos nas pistas melhore.

Em entrevista a Patrícia Kogut, do jornal O Globo, Caio Castro falou sobre os cuidados com a saúde. “Os treinos de cardio são diários. Faço fortalecimento da parte cervical, da lombar, dos ombros e das mãos. Cinco profissionais me atendem: nutricionista, nutrólogo, massagista, preparador físico e preparador físico para liberação miofascial, que é uma técnica de massagem que ajuda a relaxar os músculos”, disse.

Na sequência, ele falou sobre a necessidade de ganhar massa muscular. “Quanto a quilos, eu na verdade estou ganhando peso. O fortalecimento, que é o meu foco, aumenta minha massa muscular. E assim meu peso também aumenta”, revelou.

Ademais, Caio Castro contou que não pensa em abandonar a carreira de ator. Mas no atual momento de sua vida está 100% focado nas pistas de corrida.

Jornalista formado em 2019, atuando no Todo Canal para transmitir informação e entretenimento.

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